{"id":1153,"date":"2026-05-18T18:10:13","date_gmt":"2026-05-18T16:10:13","guid":{"rendered":"http:\/\/rachelexposito.com\/?page_id=1153"},"modified":"2026-05-31T18:09:05","modified_gmt":"2026-05-31T16:09:05","slug":"mon-parcous","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/rachelexposito.com\/?page_id=1153","title":{"rendered":"Mon parcours"},"content":{"rendered":"\n
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Il y a des parcours qui ne s\u2019expliquent pas\u2026 ils se traversent. Le mien s\u2019est construit entre l\u2019\u00e9preuve et la cr\u00e9ation, entre l\u2019action et l\u2019\u00e9coute, entre l\u2019entreprise et l\u2019humain.<\/p>\n\n\n\n


Tr\u00e8s t\u00f4t, mon chemin a \u00e9t\u00e9 marqu\u00e9 par des \u00e9preuves, des remises en question profondes et une recherche essentielle : comprendre.<\/p>\n\n\n\n


Comprendre l\u2019humain. Comprendre ce qui se joue en nous, dans nos choix, dans nos blocages, dans nos \u00e9lans.<\/p>\n\n\n\n

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Mon histoire<\/h2>\n\n\n\n
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J\u2019ai cofond\u00e9 et dirig\u00e9 pendant quatorze ann\u00e9es une entreprise que j\u2019ai d\u00e9velopp\u00e9e et fait grandir. Cette exp\u00e9rience m\u2019a appris la r\u00e9alit\u00e9 de l\u2019entrepreneuriat : D\u00e9cider. Porter. Construire. Tenir dans la dur\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

Mais aussi ce que cela peut co\u00fbter, lorsque l\u2019on avance en laissant une part essentielle de soi de c\u00f4t\u00e9. En parall\u00e8le, depuis plus de 25 ans, je chemine avec des outils de connaissance de soi, de travail du corps, de la voix, de l\u2019\u00e9motion et de la conscience. Ce chemin n\u2019est pas th\u00e9orique. Il est v\u00e9cu. Travers\u00e9. Int\u00e9gr\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

En 2023, un accident grave est venu suspendre le mouvement. Un arr\u00eat. Une travers\u00e9e. Une transformation int\u00e9rieure profonde. La transformation ne se force pas. Elle se traverse. Elle s\u2019\u00e9coute. Elle s\u2019incarne. Ce que j\u2019accompagnais d\u00e9j\u00e0 depuis des ann\u00e9es a pris une autre dimension. Plus profonde. Plus incarn\u00e9e. Plus essentielle. Parce que je l\u2019ai v\u00e9cu. Dans mon corps. Dans mon esprit. Dans ma vie.<\/p>\n\n\n\n

Aujourd\u2019hui, j\u2019accompagne celles et ceux qui traversent \u00e0 leur tour des moments o\u00f9 : le sens se perd, l\u2019\u00e9nergie chute, et quelque chose ne va plus, sans que l\u2019on sache vraiment pourquoi. Dirigeants, entrepreneurs, particuliers.<\/p>\n\n\n\n

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Ma fa\u00e7on d’accompagner<\/h2>\n\n\n\n
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Je ne propose pas uniquement un accompagnement mental ou des solutions toutes faites. Je travaille en profondeur, en prenant en compte l\u2019ensemble de ce qui vous constitue : le corps, les \u00e9motions, les pens\u00e9es, les m\u00e9canismes internes, et la posture que vous adoptez face \u00e0 ce que vous vivez.<\/p>\n\n\n\n

Mon approche consiste \u00e0 aller voir ce qui se joue r\u00e9ellement, au-del\u00e0 de ce qui est visible. Mettre en lumi\u00e8re les sch\u00e9mas qui se r\u00e9p\u00e8tent. Comprendre les blocages. Identifier ce qui freine, consciemment ou non. Je vous accompagne \u00e0 : ralentir, prendre du recul, ressentir, mettre des mots, et reconnecter avec ce qui est juste pour vous.<\/p>\n\n\n\n

Ce travail permet de : lib\u00e9rer votre \u00e9nergie, retrouver de la clart\u00e9, remettre du mouvement, et faire \u00e9merger des d\u00e9cisions plus align\u00e9es. \u00c0 travers La M\u00e9thode LMR, j\u2019accompagne des transformations durables, qui ne reposent pas uniquement sur la compr\u00e9hension, mais sur une v\u00e9ritable int\u00e9gration.<\/p>\n\n\n\n

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Prendre rendez-vous<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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