{"id":19,"date":"2024-08-20T15:30:49","date_gmt":"2024-08-20T13:30:49","guid":{"rendered":"https:\/\/rachelexposito.com\/?page_id=19"},"modified":"2026-04-17T13:04:25","modified_gmt":"2026-04-17T11:04:25","slug":"about","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/rachelexposito.com\/?page_id=19","title":{"rendered":"\u00c0 propos"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n

Il y a des parcours qui ne s\u2019expliquent pas\u2026
ils se traversent.

Le mien s\u2019est construit entre l\u2019\u00e9preuve et la cr\u00e9ation,
entre l\u2019action et l\u2019\u00e9coute,
entre l\u2019entreprise et l\u2019humain.

Tr\u00e8s t\u00f4t, mon chemin a \u00e9t\u00e9 marqu\u00e9 par des \u00e9preuves,
des remises en question profondes
et une recherche essentielle : comprendre.

Comprendre l\u2019humain.
Comprendre ce qui se joue en nous,
dans nos choix, dans nos blocages, dans nos \u00e9lans.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n\n

MON HISTOIRE<\/h4>\n\n\n\n

J\u2019ai cofond\u00e9 et dirig\u00e9 pendant quatorze ann\u00e9es
une entreprise que j\u2019ai d\u00e9velopp\u00e9e et fait grandir.<\/p>\n\n\n\n

Cette exp\u00e9rience m\u2019a appris la r\u00e9alit\u00e9 de l\u2019entrepreneuriat :<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9cider.
Porter.
Construire.
Tenir dans la dur\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Mais aussi ce que cela peut co\u00fbter,
lorsque l\u2019on avance en laissant une part essentielle de soi de c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n\n\n

En parall\u00e8le, depuis plus de 25 ans,
je chemine avec des outils de connaissance de soi,
de travail du corps, de la voix, de l\u2019\u00e9motion et de la conscience.<\/p>\n\n\n\n

Ce chemin n\u2019est pas th\u00e9orique.<\/p>\n\n\n\n

Il est v\u00e9cu.
Travers\u00e9.
Int\u00e9gr\u00e9.<\/p>\n\n\n\n\n\n

En 2023, un accident grave
est venu suspendre le mouvement.<\/p>\n\n\n\n

Un arr\u00eat.
Une travers\u00e9e.
Une transformation int\u00e9rieure profonde.<\/p>\n\n\n\n\n\n

La transformation ne se force pas.<\/p>\n\n\n\n

Elle se traverse.
Elle s\u2019\u00e9coute.
Elle s\u2019incarne.<\/p>\n\n\n\n\n\n

Ce que j\u2019accompagnais d\u00e9j\u00e0 depuis des ann\u00e9es
a pris une autre dimension.<\/p>\n\n\n\n

Plus profonde.
Plus incarn\u00e9e.
Plus essentielle.<\/p>\n\n\n\n

Parce que je l\u2019ai v\u00e9cu.
Dans mon corps.
Dans mon esprit.
Dans ma vie.<\/p>\n\n\n\n\n\n

Aujourd\u2019hui, j\u2019accompagne celles et ceux
qui traversent \u00e0 leur tour des moments o\u00f9 :<\/p>\n\n\n\n

le sens se perd,
l\u2019\u00e9nergie chute,
et quelque chose ne va plus, sans que l\u2019on sache vraiment pourquoi.<\/p>\n\n\n\n

Dirigeants, entrepreneurs, particuliers.<\/p>\n\n\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n

MA FA\u00c7ON D\u2019ACCOMPAGNER<\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Je ne propose pas uniquement un accompagnement mental
ou des solutions toutes faites.

Je travaille en profondeur,
en prenant en compte l\u2019ensemble de ce qui vous constitue :

le corps, les \u00e9motions, les pens\u00e9es, les m\u00e9canismes internes,
et la posture que vous adoptez face \u00e0 ce que vous vivez.

Mon approche consiste \u00e0 aller voir ce qui se joue r\u00e9ellement,
au-del\u00e0 de ce qui est visible.

Mettre en lumi\u00e8re les sch\u00e9mas qui se r\u00e9p\u00e8tent.
Comprendre les blocages.
Identifier ce qui freine, consciemment ou non.

Je vous accompagne \u00e0 :

ralentir, prendre du recul, ressentir, mettre des mots,
et reconnecter avec ce qui est juste pour vous.

Ce travail permet de :

lib\u00e9rer ce qui \u00e9tait fig\u00e9,
retrouver de la clart\u00e9,
remettre du mouvement,
et faire \u00e9merger des d\u00e9cisions plus align\u00e9es.

\u00c0 travers La M\u00e9thode LMR,
j\u2019accompagne des transformations durables,
qui ne reposent pas uniquement sur la compr\u00e9hension,
mais sur une v\u00e9ritable int\u00e9gration.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n\n

CE QUE VOUS POUVEZ ATTENDRE <\/h4>\n\n\n\n

Un espace s\u00e9curisant,
o\u00f9 vous pouvez d\u00e9poser ce que vous vivez,
sans filtre et sans jugement.<\/p>\n\n\n\n

Un regard ext\u00e9rieur juste,
qui permet de mettre en lumi\u00e8re
ce qui \u00e9tait difficile \u00e0 voir seul.<\/p>\n\n\n\n

Des prises de conscience concr\u00e8tes,
sur vos fonctionnements, vos r\u00e9actions,
et les sch\u00e9mas qui se r\u00e9p\u00e8tent.<\/p>\n\n\n\n

Une meilleure compr\u00e9hension de vous-m\u00eame,
et de ce qui se joue dans votre situation.<\/p>\n\n\n\n

Un apaisement progressif,
et un retour \u00e0 plus de clart\u00e9 int\u00e9rieure.<\/p>\n\n\n\n

Des d\u00e9cisions plus align\u00e9es,
prises avec plus de justesse et de recul.<\/p>\n\n\n\n

Un nouvel \u00e9lan,
plus stable, plus conscient, plus durable.<\/p>\n\n\n\n\n\n

CE QUI NE SE PASSERA PAS <\/h4>\n\n\n\n

Je ne vous donnerai pas de solutions toutes faites.<\/p>\n\n\n\n

Parce que ce qui est juste pour vous
ne peut pas venir de l\u2019ext\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n

Je ne vous dirai pas quoi faire.<\/p>\n\n\n\n

Je vous accompagne \u00e0 comprendre, ressentir
et d\u00e9cider par vous-m\u00eame, avec plus de clart\u00e9 et de justesse.<\/p>\n\n\n\n

Je ne resterai pas en surface.<\/p>\n\n\n\n

Ce qui m\u2019int\u00e9resse,
c\u2019est ce qui se joue en profondeur.<\/p>\n\n\n\n

M\u00eame si cela demande d\u2019aller voir
ce qui est parfois inconfortable.<\/p>\n\n\n\n

Je ne vous laisserai pas seul face \u00e0 ce que vous traversez.<\/p>\n\n\n\n

Je suis l\u00e0, pr\u00e9sente, engag\u00e9e,
dans le processus.<\/p>\n\n\n\n

Et je ne chercherai pas \u00e0 vous faire changer \u00e0 tout prix.<\/p>\n\n\n\n

Mais \u00e0 vous aider \u00e0 vous retrouver,
et \u00e0 avancer \u00e0 partir de l\u00e0.<\/p>\n\n\n\n\n\n

POUR QUI<\/h4>\n\n\n\n

J\u2019accompagne celles et ceux…<\/p>\n\n\n\n

qui sentent que quelque chose ne va plus,
sans toujours savoir pourquoi.<\/p>\n\n\n\n

Celles et ceux qui se sentent fatigu\u00e9s, bloqu\u00e9s,
ou enferm\u00e9s dans des sch\u00e9mas qui se r\u00e9p\u00e8tent.<\/p>\n\n\n\n

Les dirigeants et entrepreneurs
qui portent beaucoup
et qui ont besoin de retrouver de la clart\u00e9, de la justesse et de l\u2019impact.<\/p>\n\n\n\n

Celles et ceux qui sont \u00e0 un moment de bascule :
une d\u00e9cision, un changement, un passage de vie.<\/p>\n\n\n\n\n\n

Aujourd\u2019hui, j\u2019accompagne celles et ceux
qui sentent qu\u2019il est temps de ne plus avancer seuls contre eux-m\u00eames,
mais d\u2019avancer autrement.<\/p>\n\n\n\n

Avec plus de clart\u00e9.
Plus de justesse.
Plus de vie.<\/p>\n\n\n\n

Peut-\u00eatre que vous \u00eates \u00e0 ce moment-l\u00e0,
vous aussi.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n
Prendre rendez-vous<\/div><\/path><\/svg><\/span><\/a><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Les ateliers phttps:\/\/rachelexposito.com\/?page_id=52<\/a>ropos\u00e9s<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Les intervenants du Chttps:\/\/rachelexposito.com\/?page_id=162<\/a>entre Amargia<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ma philosophie<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il y a des parcours qui ne s\u2019expliquent pas\u2026ils se traversent. Le mien s\u2019est construit entre l\u2019\u00e9preuve et la cr\u00e9ation,entre l\u2019action et l\u2019\u00e9coute,entre l\u2019entreprise et l\u2019humain. Tr\u00e8s t\u00f4t, mon chemin a \u00e9t\u00e9 marqu\u00e9 par des \u00e9preuves,des remises en question profondeset une recherche essentielle : comprendre. Comprendre l\u2019humain.Comprendre ce qui se joue en nous,dans nos choix, … <\/p>\n

Lire la suite de\u00ab\u00a0\u00c0 propos\u00a0\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":392,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"class_list":["post-19","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\n\u00c0 propos - Centre Amargia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rachelexposito.com\/?page_id=19\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00c0 propos - Centre Amargia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Il y a des parcours qui ne s\u2019expliquent pas\u2026ils se traversent. 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